Młody Sportowiec

Młody Sportowiec

Kids_and_sports

Program Młody Sportowiec

  • Jeśli Twoje dziecko aktywnie uprawia jakąś dyscyplinę sportową, a nie wiesz, czy jego odżywianie w pełni pokrywa wszystkie potrzeby żywieniowe organizmu młodego sportowca – przyjdź do nas po poradę.

Program obejmuje cenne wskazówki i ważne strategie żywieniowe pomocne w wychowaniu sportowej młodzieży. W programie „Młody sportowiec” dowiesz się m.in.: ile energii potrzebuje Twoje dziecko; jaki posiłek młody sportowiec powinien zjeść przed treningiem, w trakcie długotrwałych ćwiczeń, a także po treningu; jaki posiłek najlepiej zaserwować  dziecku przed zawodami; jaki napój może pić młody sportowiec podczas ćwiczeń.